だんだん日差しの強くなる時間が増えてきましたね。
水分補給のためマイボトルを２つ持参して出勤している、書記長の米田です。
さて、労使では、
毎月「安全衛生委員会」にて従業員の健康管理や勤惰状況、
館内の防災・衛生など、様々な安全衛生に関する確認を行っています。
今回こちらで共有させていただきたいのは、
先日保健師より社内通達のあった「脱水💦」に関してです。
発信内容を一部抜粋させていただきます。
◆睡眠中は500～600㎖の水分は失われている
◆マスクによって咽の渇きを感じにくい
◆脱水は、自覚無く進み、いつの間にか体調を崩してしまう
そして、なにより「乾く前に飲む」です。
それもなかなか難しいよ～という方には「経口補水液」がおすすめだそうです。
日々の体調管理も業務の一環です。
こまめな水分補給と十分な睡眠で、
暑い夏を乗り切りましょう👋